こんにちは。 始めた時期(3日前)と体重(68-69kg)が似ていたので、ついお手紙を。 私はダイエットの意識はあるものの、さっぱり食事量&酒量が減らず、”ラブなでぶさん”の食事日記を見て、ぶっとびました。 私ももう少し意識を高く、がんばります。 また報告しますね。