*Test前【YU＋Maさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月01日（月）

*Test前
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だるいてー



今日は食べてしまいそうだ；；

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		食事の記録
1449kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
パスコ ホットケーキサンド（0.5人前） 119 kcal
14時
ファミリーマート ナポリタン（0.8人前） 486 kcal
不二家 レモンスカッシュ（0.9人前） 14.4 kcal
19時
松屋 オリジナルカレーライス 並（0.9人前） 619 kcal
冷奴（0.3人前） 24.8 kcal
白菜（0.1人前） 1.4 kcal
トマト（0.1人前） 2.3 kcal
CapliSonne ビタミンパーラー（1人前） 82 kcal
21時
ガツンとマンゴー（1人前） 101 kcal
  1449 kcal
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