*kkk【YU+Maさんの健康管理カラダカラノート】
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YU+Maさん
10月14日生(女性)
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09年06月05日(金)
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けんすけさん
いらいらするわ
【記録グラフ】
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
4
うんち日記
1回
食事の記録
1218kcal
【食事の記録】
11時
第一パン ミニクロワッサン チョコ [袋] 10個
(1人前)
65
kcal
13時
親子丼
(0.5人前)
249
kcal
20時
レンジDEデリ 煮込みハンバーグ
(1人前)
463
kcal
ご飯
(1人前)
151
kcal
納豆
(1人前)
100
kcal
旭食品 焼肉
(1人前)
107
kcal
マグロ
(0.3人前)
30
kcal
ほっともっと マカロニサラダ
(1人前)
18.9
kcal
ポテトサラダ
(0.2人前)
34.1
kcal
1218
kcal
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