初日【jioさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月01日（月）

初日
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ラーメン食べたくて、死にそうだった。

【記録グラフ】
食事の記録
1871kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
肉まん（1人前） 201 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
14時
そば（1人前） 695 kcal
牛丼（1人前） 554 kcal
マクドナルド 野菜生活１００（1人前） 68 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
19時
旭松食品 あおさのおみそ汁 [カップ] 25g（1人前） 45 kcal
20時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（2人前） 0 kcal
21時
マンゴー（1人前） 160 kcal
  1871 kcal
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