五日目【jioさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jioさんのトップページ>記録ノートを見る>五日目
09年06月05日（金）

五日目
< 4日目 　｜　6日目 >
反省・・・

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
日本レストラン おにぎり　塩豚カルビ（2人前） 384 kcal
イオン ごぼうサラダ（1人前） 241 kcal
20時
とろろそば（1人前） 335 kcal
  1345 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE