昨晩ランするも体重増【めたぼんぼんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月02日（火）

昨晩ランするも体重増
< no title 　｜　今晩は歓送迎会 >
ランが好調であったため、ついついフィットネスの後に御褒美のワンタンメン。

【記録グラフ】
万歩計
7312歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
197kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
セブンイレブン 直巻おむすび　江戸菜と明太子（1人前） 152 kcal
セブンイレブン １日に必要な野菜の半分が摂れるサラダ（1人前） 45 kcal
  197 kcal
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