朝カレー&クリームシチュ~【comさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月06日(土)

朝カレー&クリームシチュ~

< 父をむかえに・・・  | メイワク中者 >
ルーをいれる直前まで一緒に煮ていたので・・・

2つに分けて、ブロッコリー入れて、仕上げました。

カレー辛い☆
おいしかったです。

お昼は何食べようかな。。
zzzちょっとお昼寝zzz

ラジオ聴いています。

お昼は、祖母の家で、とんこつラーメン作ってたべました。
2食を、3人で。キャベツ・たまねぎ・豚ひき肉・ねぎとちょっとだけ青じそも。
それから、トマトなどの野菜と巻き寿司と果物。 

【記録グラフ】
連鎖でポン!
18640点
連鎖でポン!(点) のグラフ
   
コメント
きこたん 2009/06/06 08:02
カレーやシチューのブロッコリーって
色も鮮やかになっておいしいですよねー♪

私は茎も煮込んでしまいます^^;
 com 2009/06/06 08:25
蒸したものを・・・茎も刻んでたくさん入れました。
dotabata 2009/06/06 08:26
おはー!
ブロッコリーはシチューだけ。
きこ姐同様、茎も入れるときもありまふ。
アスパラはカレーに入れたことはある。シチューはないけど、グラタンはあるどー!
comカレー、やっぱり食べてみたい!^p^
モチロン、シチューも!
 com 2009/06/06 08:47
シチュ~もカレ~もどうぞ☆
もやっとfat 2009/06/06 08:45
 おはよー。
朝カレーはやってますね。ブロッコリーおいしそう!( ̄~; ̄) 
とても身体によさそうです。 

 com 2009/06/06 11:19
お昼は、シチューにしようかな。。
紗羅月 2009/06/06 12:55
たまにはシチュー食べたいです。
常にカレーになってしまいます
 com 2009/06/06 19:40
comは、実はカレ~あまり好きでないので・・・
シチューやハヤシのほうが好き。

浜ジョー 2009/06/06 14:21
たまにはカレーが食べたいです。
常に肉じゃがになってしまいます。
 com 2009/06/06 19:50
肉じゃがもいいですよね。

1~2人分なら、レンジで、さっさか作っちゃいます。
5分くらいでできますよ。
シトロン 2009/06/06 14:36
シトロン
comさん、シチューが美味しそう・・・笑
一緒にカレーも素敵。・・・

あたしの家はカレーしかしないので。シチューもいいなと思うのです。
 com 2009/06/06 20:06
シチューなら、小麦粉とバターかオリーブオイルなどでルーを作れば、牛乳足すだけで、すぐできますよ。

今夜は、何作ろうかな。
PONPY 2009/06/06 14:36
ウチもシチューをしたときにブロッコリー入れることが多いかな?
カレーに入れてもおいしいんだね。 今度やってみよう。
 com 2009/06/06 20:38
ブロッコリ~
茎が甘くて、カレーにも合いますよ。

大きいの2個あったんです。
少しは職場の人にもあげたんですけど。

お試しください。
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