筋肉痛だわぁ【なまへさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>なまへさんのトップページ>記録ノートを見る>筋肉痛だわぁ
09年06月06日（土）

筋肉痛だわぁ
< ６月５日は古紙、古... 　｜　土日はだらだらする... >
【昨晩寝た時間】
23時
【今朝起きた時間】
7時、13時
【お昼寝・仮眠】
なし
【合計睡眠時間】
14時間・・・だと・・・
【今日の睡眠状態】
もう寝ても寝ても眠いねえ。
ゴミだししてからも一回寝ちゃったよ。
昨日の僧帽筋の筋肉痛でだるいってのがあるのかな？わからん。
分からんけどいつまでたっても昼間眠くなる。

【記録グラフ】
睡眠時間
14時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1065kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
18時
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
23時
バタースコッチ（1人前） 21.2 kcal
グリコ カフェオーレ（0.5人前） 125 kcal
  1065 kcal
食事レポートを見る
コメント
soup2 2009/06/07 16:26 
わたしも寝ても02 
ねたりませんp(´⌒｀q)
お互いがんばりましょう！
なまへ 2009/06/12 21:48 
>>soup2さん
お返事遅くなって申し訳ありません＞＜
お互いがんばりましょう！＾＾
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE