大幅遅刻・・・・【マーリーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月07日(日)

大幅遅刻・・・・

< 梅ジュース作り。  | 入梅はまだまだ・・... >
昨夜の就寝時間は、日付が変わってから。
サッカーではなくPCの不調で今日持って行く資料に
時間がかかりすぎた。
ナントカ完成しましたが早朝テニスには大幅遅刻に。
テニス内容はミスの連発・・・

今更ですが睡眠は、大事!

【記録グラフ】
食事の記録
1709kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ごはん 100g(1人前) 168 kcal
味噌汁(1人前) 49.1 kcal
ほうれんそう卵炒め(1人前) 166 kcal
納豆(1人前) 59.3 kcal
人参ジュース(1人前) 123 kcal
13時
ごはん 100g(1人前) 168 kcal
カレー(1人前) 476 kcal
トマトサラダ(1人前) 41.4 kcal
19時
ごはん(1人前) 168 kcal
焼肉風(1人前) 187 kcal
アスパラたこ炒め(1人前) 96.6 kcal
ほうれんそう豆腐羹(1人前) 6.4 kcal
  1709 kcal
食事レポートを見る
コメント
Mogart 2009/06/07 21:12
仕事で使うPCが不調だと焦りますね。大事な仕事の時に限って不調になる。

昨日はあの審判に頭に来てなかなか眠れませんでした。
 マーリー 2009/06/08 08:59
Mogart2さんはPCに詳しそうだけどそうでない私にはPCの
機嫌がわるくなるとお手上げ状態でTVが見られなかった。

許せないミスジャッジ!があったのですか・・・
そらくん 2009/06/07 21:17
マーリーさんちもですか~?
うちも、昨日、パソコンやられました。
データー全部とんで、もう一回入れなおしです。
また、職務経歴書うちなおしましたよ(^^;)
 マーリー 2009/06/08 09:14
30分で出来る予定なのにPCがいつもの様に動いてくれないと
時間ばかりかかります。
提出期限があるものは、早め・早めに完成ですね。
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