マーリーさん
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10月05日生 A型 |
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09年06月06日(土)
梅ジュース作り。 |
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< 紛らわしい空模様・...
| 大幅遅刻・・・・ >
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店頭に梅が並んでいたので購入。 梅干しでは無く「梅ジュース」用。 手始めに4kg、値段は1Kg580円で手ごろかな・・・ 最終的に10Kg位作るが、ねだんを 見ながら・・・
夏場の水分補給に大活躍します。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| ごはん 100g(1人前) |
168 |
kcal |
| 味噌汁(1人前) |
49.1 |
kcal |
| 小松菜・卵(1人前) |
90.5 |
kcal |
| 納豆(1人前) |
59.9 |
kcal |
| 人参ジュース(1人前) |
123 |
kcal |
| 12時 |
| ごはん(1人前) |
168 |
kcal |
| カレー(1人前) |
471 |
kcal |
| トマトサラダ(1人前) |
35.7 |
kcal |
| いか焼き(1人前) |
25.5 |
kcal |
| 19時 |
| ごはん(1人前) |
168 |
kcal |
| キスフライ(1人前) |
232 |
kcal |
| サニーレタス(1人前) |
51.4 |
kcal |
| トマト(1人前) |
9.5 |
kcal |
| たこ唐揚げ(1人前) |
78.2 |
kcal |
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1730 |
kcal |
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