食べたもの【まいくさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月09日（火）

食べたもの
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【記録グラフ】
食事の記録
1514kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
メロン（1人前） 126 kcal
12時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
ほっかほっか亭 わかめのみそ汁（1人前） 44 kcal
ブリのあら炊き（0.4人前） 102 kcal
CoCo壱番屋 牛しゃぶ（0.3人前） 30.9 kcal
一正 カニカマ（1人前） 90 kcal
サツマイモの天ぷら（天つゆ）（0.5人前） 77.9 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
吉野家 お新香（1人前） 17 kcal
17時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
21時
森永 カレドショコラ　カカオ70（1人前） 28.8 kcal
  1514 kcal
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