食べたもの【まいくさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月04日（木）

食べたもの
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【記録グラフ】
食事の記録
1602kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
11時
げんこつ飴（1人前） 26.1 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
きゅうり（0.5人前） 10.5 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
ポークステーキ（0.5人前） 187 kcal
のりの佃煮（1人前） 0 kcal
15時
明治製菓 ＬＯＬＡ　マルチビタミン（1人前） 8 kcal
20時
ガスト たっぷり野菜のサラダうどん（1.2人前） 734 kcal
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
  1602 kcal
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