食べたもの【まいくさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月01日（月）

食べたもの
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【記録グラフ】
食事の記録
1822kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ポークステーキ（0.5人前） 187 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
ほっかほっか亭 わかめのみそ汁（1人前） 44 kcal
きゅうり（4人前） 84 kcal
15時
蘇州林 マファール（1人前） 71.8 kcal
山崎 ラスク　シュガーバター（1人前） 205 kcal
三河屋製菓 えびせん（0.2人前） 46.6 kcal
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
山崎製パン まんじゅう 黒糖 1個（1人前） 288 kcal
17時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
21時
にんじん（1人前） 74 kcal
22時
DNS プロテイン（0.8人前） 110 kcal
  1822 kcal
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