たべたもの【まいくさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月31日（日）

たべたもの
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あなたの1日分の食事
バナナ 1人前 61 kcal
どら焼き 1人前 262 kcal
ラスク　シュガーバター 1人前 205 kcal
ホワイトチョコレート 0.5人前 235 kcal
とんこつラーメン 1人前 388 kcal

1日換算 kcal 1150 kcal

あなたの適正摂取カロリーは、2141 kcal です。


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