食欲旺盛【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月10日（水）

食欲旺盛
< 眠いぞー 　｜　食べ比べ >
困ったな。お腹がいつも減っていて満腹感がないよ。

【記録グラフ】
食事の記録
1146kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
11時
カステラ（0.4人前） 63.8 kcal
12時
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
豚肉とチンゲンサイのオイスターソース炒め（0.8人前） 267 kcal
S＆B 麦ご飯（0.8人前） 229 kcal
味噌汁（1人前） --- kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
19時
こんにゃく畑（5人前） 49.8 kcal
20時
ホッとタイム　野菜と豆の雑穀スープ　豆乳味（1人前） 97 kcal
23時
キリン ゼロ（1人前） 66.5 kcal
パルメザンチーズ（2人前） 57 kcal
白菜（キムチ）（2人前） 36.8 kcal
森永乳業 ビヒダス アロエヨーグルト（1人前） 59 kcal
  1146 kcal
食事レポートを見る
コメント
NOZ 2009/06/11 00:13 
美味しいものを食べると食欲は増進される。。
libertyさん、料理がうまいのでは？？
好吃，好吃！！
 liberty 2009/06/11 07:30 
いゃー、それはないぞ。
きっと、食べちゃいけないと思うと、ついついって感じですね。
ダイエットは大変ですぅ。　これじゃ痩せないですね。ヽ(oﾟｪﾟo)ﾉ
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