no title【シャーロットさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月11日（木）

no title
< no title 　｜　セーブ!! >
昨日から女の子week:(
しばらく体重停滞やろなー涙

【記録グラフ】
うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
 		朝の体重
56.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
56.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
体脂肪率（夜）
30%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
36%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
1908kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
山崎 チョコチップスナック（2人前） 176 kcal
明治 飲むヨーグルト（1人前） 67 kcal
10時
旭食品 焼肉（1.5人前） 242 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ミスタードーナツ エンゼルクリーム（1人前） 272 kcal
ミスタードーナツ チョコリング（2人前） 466 kcal
ミスタードーナツ ポン・デ・どうふ チョコあられ（1人前） 247 kcal
ミスタードーナツ フレンチクルーラー（1人前） 193 kcal
22時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ミスタードーナツ チョコリング（1人前） 233 kcal
  1908 kcal
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