シャーロットさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

07月20日 no title

  
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07月16日 no title

  
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06月25日 no title

  
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06月24日 千尋に遭遇！

  
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06月23日 no title

  
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06月22日 no title

  
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06月21日 no title

  
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06月20日 no title

  
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06月19日 no title

  
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06月18日 朝帰り

  
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06月17日 no title

  
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06月16日 no title

  
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06月15日 no title

  
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06月14日 水着

  
昨日出掛ける前に試しに水着を着てみたら…
腰のお肉が！涙
今年も海やらプールやら
盛りだくさんやから
絶対夏までにどうにかしないと！ ...
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06月13日 コンパ

  
今日は外食day☆
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06月12日 セーブ!!

  
今日は食欲をセーブした！
って言うか一日忙しかったから
我慢してるー涙
なんて考えてる時間なかった♪
これから毎日忙しく過ごせば良いんだっ★ ...
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06月11日 no title

  
昨日から女の子week:(
しばらく体重停滞やろなー涙
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06月10日 no title

  
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06月09日 no title

  
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06月08日 no title

  
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06月07日 ground mother's...

  
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06月06日 串カツ

  
今日は休日♪
皆でランチに行った＼(^o^)／
串カツ美味しかったけど
食べすぎちゃった(｀´）反省
...
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06月05日 present !

  
今日はお友達からプレゼントを頂きました★ありがと
皆が抱いてる私のイメージと実際のイメージは凄い差があることが発覚！笑
実際は私、もっとカジュアルにシンプルに生きているのにな！
素敵な頂き物だったので、これを着こなせるように
素敵なスリムボディになるぞ＼(^o^)／ ...
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06月04日 no title

  
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06月03日 no title

  
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06月02日 秘書検

  
今日は授業もサボってしまったし、食べ過ぎてしまったし最悪だー:(
てゆか、何でこんなに食欲旺盛なんだろう…
自分に驚く！体重ヤバすぎ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
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06月01日 no title

  
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05月30日 食べ過ぎ！

  
チビたちがうちに来た＼(^o^)／
一日うちにいて英語のプレゼンの準備した！
ホットケーキ食べすぎたなあ…反省:(
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05月29日 start

  
今日から本気のダイエットstart！
このまま成人式なんて、一生の恥:(！
取り合えず今日は食事面でのルールを作成。
①間食厳禁
②一人でいるときは食べない ...
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05月28日 no title

  
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