no title【*satomi*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月13日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1812kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ネッスル ミロ（1人前） 58 kcal
さくらんぼ（4人前） 12 kcal
すし（0.8人前） 497 kcal
9時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
10時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
12時
ご飯　中（0.9人前） 136 kcal
焼きサバ（0.6人前） 85.3 kcal
カゴメ カゴメ　豆　200ml（0.3人前） 38.1 kcal
なか卯 生野菜サラダ（1人前） 18 kcal
伊藤園 充実野菜　手摘みいちごミックス（1人前） 70 kcal
初雪 チーズクッキー（0.5人前） 199 kcal
20時
トマト（1人前） 22.8 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（2人前） 124 kcal
サーモンソテー（0.7人前） 109 kcal
トマトジュース（2人前） 68 kcal
どて焼き（0.4人前） 76.6 kcal
  1812 kcal
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