no title【さややさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月13日（土）

no title
< 逆効果だったかな？ 　｜　食べたぁ～ >


【記録グラフ】
食事の記録
1797kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
パン（1人前） 172 kcal
12時
冷しゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
20時
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
手羽唐（1人前） 398 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
たこわさ（1人前） 72.7 kcal
焼肉（1人前） 49.2 kcal
22時
ご飯（1人前） 151 kcal
  1797 kcal
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