耳ラフィネで夜から耳に金粒貼った！【*satomi*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月16日（火）

耳ラフィネで夜から耳に金粒貼った！
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【記録グラフ】
食事の記録
967kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ネッスル ネレス　ミロ（1人前） 58 kcal
いちご（1.5人前） 51 kcal
8時
S&amp;amp;amp;amp;B 五穀ごはん（1人前） 129 kcal
魚肉ソーセージ（0.5人前） 80.5 kcal
伊藤園 充実野菜　手摘みいちごミックス（1人前） 70 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
CoCo壱番屋 豚しゃぶ（0.7人前） 195 kcal
ほうれん草の胡麻和え（0.5人前） 23.6 kcal
21時
イトウ ダイエットドリンク ロングラン（1人前） 125 kcal
  967 kcal
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