no title【*satomi*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月17日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
990kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ネッスル ネレス　ミロ（1人前） 58 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
焼きアジ（0.6人前） 44.7 kcal
焼き豆腐（0.1人前） 22 kcal
ゆでたまご（0.8人前） 51.9 kcal
里いも（0.3人前） 7 kcal
ほうれん草炒め（0.1人前） 35.5 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
セブンイレブン がんも（1人前） 90 kcal
  990 kcal
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