no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月16日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1599kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
DHC DHCダイエットパワー（1人前） 4.6 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
ＤＨＣ プロテインダイエット　コーヒー味（1人前） 177 kcal
アップルパイ（0.5人前） 152 kcal
12時
ミートボール（1人前） 425 kcal
粉ふきいも（1人前） 103 kcal
ブロッコリーとツナのミモザサラダ（1人前） 189 kcal
ヤクルト ジョア　白ぶどう（1人前） 48 kcal
14時
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
16時
みたらし団子（1人前） 118 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（0.5人前） 13.5 kcal
18時
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
19時
ゴールドジム クエン酸（1人前） 40 kcal
22時
TOPVALU スープ春雨 坦々風（1人前） 140 kcal
DHC プロテインダイエットいちご味（1人前） 178 kcal
  1599 kcal
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