雨…【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

エルフショットさん


1962年生(男性) O型東京都

雨…

< 本望　｜　夜の嵐 >

　湿気も含めて、体調を崩さないように、ゆっくりまったりと
ゆく予定です。

　やはり、歯の治療中は、ちょっとキツイです。

【記録グラフ】

【食事の記録】

8時
ミニストップジューシーハムサンド（1人前）	372	kcal
ルーツ　アロマ　レボリュート（1人前）	79.8	kcal
10時
House Wellness １日分のビタミン（1人前）	87	kcal
12時
サバのみそ煮（1人前）	559	kcal
ごはん（1人前）	270	kcal
味噌汁（1人前）	---	kcal
サラダ（1人前）	37.4	kcal
18時
キリンビバレッジ午後の紅茶スペシャル茶葉2倍ミルクティーウバ100％ [ペットボトル] 460ml（1人前）	212	kcal
21時
日清食品日清麺の達人カップ濃厚香り野菜みそ 127g（1人前）	467	kcal
ローソン唐揚弁当（1人前）	930	kcal
餃子（1人前）	382	kcal
22時
りんごジュース（1人前）	91.8	kcal
	3488	kcal
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2009/06/16 13:29

歯悪いんっすか？
芸能人もスポーツ選手も
歯が命です！
ちなみに私は前歯5本
ブリッチです･･･
バイク事故で！テヘ

2009/06/17 12:35

　ビバ!さん、どうもです。
　10代後半で、既に奥歯上下全部、被せかブリッジです…
　こちらは栄養取らないで不摂生な生活してて、ヤラれました。
　バイクでは5回ほどヤッて、さすがに顔面カバーしてて、
その代わり両腕、両足、あばらなどの骨折でした(爆)

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