夜の嵐【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

エルフショットさん


1962年生(男性) O型東京都

夜の嵐

< 雨… 　｜　歯痛… >

　なんか昼間は曇っていて、夕方から夜、スコールじみた奴が
続いています。

　カミナリが怖いですね。

【記録グラフ】

【食事の記録】

8時
モスバーガーフランクフルト（1人前）	340	kcal
アップルパイ（1人前）	289	kcal
キリンビバレッジファイア挽きたて微糖 [カン] 190ml（1人前）	34.2	kcal
11時
House Wellness １日分のビタミン（1人前）	87	kcal
12時
サバのみそ煮（1人前）	559	kcal
鮭の酢漬け（1人前）	298	kcal
ごはん（1人前）	270	kcal
味噌汁（1人前）	---	kcal
サラダ（1人前）	37.4	kcal
13時
カゴメ野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前）	86	kcal
17時
キリンビバレッジ午後の紅茶スペシャルホット茶葉2倍ミルクティーウバ100％ [ペットボトル] 280ml（1人前）	129	kcal
大塚製薬 SOYJOY アップル 1本（1人前）	137	kcal
21時
カツ丼（1人前）	1355	kcal
フルーツ（2人前）	207	kcal
餃子（1人前）	382	kcal
22時
りんごジュース（1人前）	184	kcal
	4393	kcal
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ビバ!	2009/06/17 15:27
へそは気を付けて！
エルフショット	2009/06/18 12:40
ビバ!さん、どうも。　へそに落雷することもあるそうですが、落雷自体、ヤバ過ぎですよね(爆) 　ビバ!さん、どうも。　へそに落雷することもあるそうですが、落雷自体、ヤバ過ぎですよね(爆)

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