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カロリー比較（kcal）のグラフ

2009年06月

日別データ（6月）

6月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
6月1日(月)	3243 kcal	基礎代謝 1670 kcal	+1573kcal	水無月
6月2日(火)	2953 kcal	基礎代謝 1670 kcal	+1283kcal	楽になりそう
6月3日(水)	2823 kcal	基礎代謝 1670 kcal	+1153kcal	くもり
6月4日(木)	5134 kcal	基礎代謝 1670 kcal	+3464kcal	焼肉
6月5日(金)	3993 kcal	基礎代謝 1670 kcal ウォーキング 45 kcal 卓球 300 kcal ストレッチ 0.3 kcal	+1977kcal	食べすぎました…
6月6日(土)	4134 kcal	基礎代謝 1670 kcal ウォーキング 45 kcal Tennis 750 kcal ストレッチ 1.5 kcal	+1667kcal	モツ鍋
6月7日(日)	2296 kcal	基礎代謝 1670 kcal ウォーキング 180 kcal ジョギング 245 kcal ストレッチ 0.5 kcal	+200kcal	31度超え
6月8日(月)	2422 kcal	基礎代謝 1670 kcal	+752kcal	体温高し
6月9日(火)	3753 kcal	基礎代謝 1670 kcal	+2083kcal	蒸す
6月10日(水)	3959 kcal	基礎代謝 1670 kcal	+2289kcal	蒸し蒸し…
6月11日(木)	3148 kcal	基礎代謝 1670 kcal	+1478kcal	入梅でしたね
6月12日(金)	3763 kcal	基礎代謝 1670 kcal ウォーキング 45 kcal 卓球 300 kcal ストレッチ 0.3 kcal	+1747kcal	今夜は卓球
6月13日(土)	3820 kcal	基礎代謝 1670 kcal ウォーキング 45 kcal Tennis 750 kcal ストレッチ 0.5 kcal	+1354kcal	ドリルでギュンギュン
6月14日(日)	3367 kcal	基礎代謝 1670 kcal ウォーキング 360 kcal ストレッチ 0.3 kcal	+1336kcal	帰りは土砂降り
6月15日(月)	3049 kcal	基礎代謝 1670 kcal	+1379kcal	本望
6月16日(火)	3488 kcal	基礎代謝 1670 kcal	+1818kcal	雨…
6月17日(水)	4393 kcal	基礎代謝 1670 kcal	+2723kcal	夜の嵐
6月18日(木)	2311 kcal	基礎代謝 1670 kcal	+641kcal	歯痛…
6月19日(金)	2856 kcal	基礎代謝 1670 kcal ウォーキング 45 kcal 卓球 300 kcal ストレッチ 0.3 kcal	+840kcal	今夜は卓球
6月20日(土)	4063 kcal	基礎代謝 1670 kcal ウォーキング 45 kcal Tennis 750 kcal ストレッチ 0.5 kcal	+1597kcal	晴れ
6月21日(日)	3838 kcal	基礎代謝 1670 kcal ウォーキング 360 kcal ストレッチ 0.3 kcal	+1807kcal	雨模様
6月22日(月)	3099 kcal	基礎代謝 1670 kcal	+1429kcal	雨の月曜日
6月23日(火)	3042 kcal	基礎代謝 1670 kcal	+1372kcal	昼は曇りでしたが夜は雨
6月24日(水)	3077 kcal	基礎代謝 1670 kcal	+1407kcal	朝のドシャ降り
6月25日(木)	2337 kcal	基礎代謝 1670 kcal	+667kcal	口の中がマズい
6月26日(金)	2612 kcal	基礎代謝 1670 kcal ウォーキング 45 kcal 卓球 300 kcal ストレッチ 0.3 kcal	+596kcal	素振り
6月27日(土)	3772 kcal	基礎代謝 1670 kcal ウォーキング 45 kcal Tennis 750 kcal ストレッチ 0.5 kcal	+1306kcal	31度
6月28日(日)	3543 kcal	基礎代謝 1670 kcal ウォーキング 540 kcal ストレッチ 0.3 kcal	+1332kcal	くもりのち雨
6月29日(月)	3034 kcal	基礎代謝 1670 kcal	+1364kcal	朝だけ天気
6月30日(火)	3008 kcal	基礎代謝 1670 kcal	+1338kcal	今日も梅雨

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月間データ（6月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	100,330 kcal	56,346 kcal	43,984 kcal
平均 kcal	3,344 kcal	1,878 kcal	1,466 kcal
記録日数	30 日	30 日

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