体温高し【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月08日（月）

体温高し
< 31度超え 　｜　蒸す >
　昨夜の夏日、案外、体の芯にキタようです。
【記録グラフ】
体温
36.8℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
51%
湿度（%） のグラフ
 		気温
25℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1670kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2422kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ローソン 生たらこ おにぎり（1人前） 164 kcal
チョコパン（1人前） 445 kcal
サントリー スターバックス ディスカバリーズ シアトル ラテ 200ml（1人前） 158 kcal
9時
House Wellness １日分のビタミン（1人前） 87 kcal
12時
焼き鮭（1人前） 148 kcal
味噌汁（1人前） --- kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ごはん（1人前） 270 kcal
15時
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
17時
キリンビバレッジ 午後の紅茶スペシャル 茶葉2倍ミルクティー ウバ100％ [ペットボトル] 460ml（1人前） 212 kcal
くるみパン（1人前） 400 kcal
21時
パスタ（1人前） 378 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
  2422 kcal
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