私のウォーキングコース【ハニカミおじさんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月18日（木）

私のウォーキングコース
< 紅一点 　｜　今年の夏は・・・ >
私のウォーキングコース 画像1 私のウォーキングコース 画像2 私のウォーキングコース 画像3
【今日やった運動】
・お気に入りのコースをウォーキング
【運動した時間】
・１時間半
【新たな発見】

【今日の感想】
・私の好きなウォーキングコースを紹介します。写真でもお分かりのように、自然豊かな里山的なコースです。鳥のさえずりが心を和ませ、せせらぎの音や季節の花達、草木の匂いに癒され、何時間でも歩いていたい気持ちにさせられます。このコースを殆ど毎日、１時間半～２時間歩いています。四季折々にその姿を変えて迎えてくれるこのコースは私の宝物です。

【記録グラフ】
ウォーキング距離
10.1km
ウォーキング距離（km） のグラフ
 		万歩計
11838歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
Tosshii55 2009/06/18 19:57 
イヤー､素晴らしいですね｡まさに森林浴ですね｡(ちょっと杉花粉が怖い気もしますが)
一度､ご一緒したいものです｡
 ハニカミおじさん 2009/06/18 21:37 
・コメント有難うございます。ご指摘の通り、２月中旬から３月上旬まで杉の花粉に悩まされます。このシーズンを除くといつもベストシーズン季節の花達や鳥達が迎えてくれます。
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