09年6月19日(起きる直前脹脛が攣って死にそうになった金曜日)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月19日（金）

09年6月19日(起きる直前脹脛が攣って死にそうになった金曜日)
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朝風呂

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1060kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
豚肉とキャベツの炒め物（1人前） --- kcal
17時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
きゅうりの酢の物（2人前） 20.9 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
  1060 kcal
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