生きてやる！！【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月20日（土）

生きてやる！！
< ショック 　｜　リハビリ遠征 >
昨日はショックで一日寝込んでました。
でも気持ちの整理はつけられました。

今回のことは多分、きっと、みんなそれぞれが最善を尽くしたと思います。
誰も悪くない。

だから自分を責めるのはやめます。

今日、Iイントラのお通夜があります。
行くべきかどうか悩みましたが、行きません。
あたしの中で助けてあげられなかった後悔と
最後の最後までみんなに迷惑をかけ
そして「命の大切さが分かった」なんて最後の最後までウソをついていったIイントラを許せないという気持ちを
どこにぶつけたらいいのか、どこにしまったらいいのか分からないからです。

でもあたしは今後も生きて生きて生き抜いてやろうと思います。
美味しいものをたくさん食べて、楽しいことをして。
それがIイントラに対する復讐でもあり弔いでもあると考えています。

【記録グラフ】
食事の記録
1445kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
DHC DHCダイエットパワー（1人前） 4.6 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（2人前） 3.6 kcal
DHC プロテインダイエット　ココア味（1人前） 177 kcal
11時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン 23g（1人前） 112 kcal
13時
フルタ 塩バニラチョコ（2人前） 120 kcal
ハウス とんがりコーン（0.2人前） 81.8 kcal
18時
DHC プロテインダイエット　ミルクティー味（1人前） 178 kcal
MORIMOTO ｸｯｷｰ（1人前） 25 kcal
19時
サブレ（1人前） 93 kcal
21時
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（2人前） 3.6 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
海鮮ちらし寿司（1人前） 338 kcal
雪印乳業 カマンベールチーズ（1人前） 52 kcal
塩キャベツ（0.5人前） 55.8 kcal
23時
ブレンディ ボトルコーヒー　カロリーゼロ（0.2人前） 0 kcal
  1445 kcal
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