ショック【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月19日（金）

ショック
< まさか本当に死んで... 　｜　生きてやる！！ >
ショックが大きすぎて仕事に行けませんでした。

【記録グラフ】
食事の記録
875kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
DHC DHCダイエットパワー（1人前） 4.6 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（2人前） 3.6 kcal
DHC プロテインダイエット　いちごミルク味（1人前） 178 kcal
21時
雪印乳業 北海道100 カマンベールチーズ 切れてるタイプ（2人前） 104 kcal
すかいらーく 赤ワイン（2.2人前） 317 kcal
牛タン（0.3人前） 40.4 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
牛肉と青梗菜の炒め物（0.5人前） 214 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（2人前） 3.6 kcal
  875 kcal
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