まさか本当に死んでしまうなんて・・・【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月18日（木）

まさか本当に死んでしまうなんて・・・
< no title 　｜　ショック >
Iイントラが亡くなったそーです。
正直ショックを隠しきれません。
やるだけのことはやった・・・最善は尽くした・・・
そう思わずにはいられないけれど、やはりあたしの言葉が
あたしの電話が、あたしの態度が一因になったのではないかという思いは拭いきれません。

今は何をどう考えたらいいのか分かりません・・・。

【記録グラフ】
食事の記録
2543kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
DHC DHCダイエットパワー（1人前） 4.6 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC フォースリーン（2人前） 3.6 kcal
ＤＨＣ プロティンダイエット　コーヒー牛乳味（1人前） 175 kcal
から揚げ（0.1人前） 50.1 kcal
レタス（0.5人前） 1.8 kcal
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
12時
アジフライ（1人前） 245 kcal
イオン かぼちゃサラダ（1人前） 64.8 kcal
はんぺんとニラのお吸い物（1人前） 39.3 kcal
キリンビール グレープフルーツ（0.1人前） 18.6 kcal
14時
DHC DHCダイエットパワー（1人前） 4.6 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
15時
トップバリュ 黒糖かりんとう（0.2人前） 137 kcal
17時
サンマルクカフェ カフェラテ M（1人前） 87.5 kcal
ハムエッグサンド（1人前） 438 kcal
22時
サッポロ 白ワイン アロマブラン720ml（1人前） 504 kcal
明治 カール　明太子味（1人前） 283 kcal
23時
共立食品 ミックスナッツ（1人前） 277 kcal
雪印乳業 雪印さけるチーズ とうがらし味 [袋] 30g（1人前） 99 kcal
  2543 kcal
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