リハビリ遠征【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月21日（日）

リハビリ遠征
< 生きてやる！！ 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2606kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
DHC DHCダイエットパワー（1人前） 4.6 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC フォースリーン（2人前） 3.6 kcal
森永 ボディデザイン（0.1人前） 72 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
DHC プロテインダイエット　ミルクティー味（1人前） 178 kcal
14時
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC プロテインダイエット　ココア味（1人前） 177 kcal
ヨーカドー 海老とブロッコリーのサラダ（1人前） 181 kcal
ヨーカドー ミックスサラダ（1人前） 185 kcal
日本水産㈱ たこ焼き（1人前） 32 kcal
21時
ケーキ（4人前） 826 kcal
コーンサラダ（1人前） 74.5 kcal
レンコンサラダ（1人前） 93.1 kcal
かぼちゃチップス（1人前） 73.4 kcal
中華サラダ（1人前） 56.4 kcal
フレンチフライポテト（0.3人前） 49.8 kcal
いんげん（0.5人前） 37.3 kcal
22時
きのこのクリームスパゲティ（0.3人前） 250 kcal
ヤマザキ グルメボックス　チーズピザ（0.7人前） 169 kcal
  2606 kcal
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