一休み。【hk11hh05さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月20日（土）

一休み。
< 就活。 　｜　マックでDS。 >
【タイムシート】
　07：00　起床。
　08：00　朝ごはん。
　08：30　ゴロ寝。
　12：00　ウォーキング。
　14：00　昼ごはん。
　16：00　ウォーキング＠近所のマック。
　19：00　夜ごはん。
　24：00　就寝。
　
【写真】
NO.1　
NO.2
NO.3

【記録グラフ】
消費カロリー
402kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1044kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヤマザキ シュガーロール（1人前） 176 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
14時
カガミフーズ 味付もずく 三杯酢（1人前） 51 kcal
ヤマザキ シュガーロール（2人前） 352 kcal
17時
マクドナルド アイスコーヒー M（1人前） 10 kcal
19時
Hotto Motto のり弁当（0.5人前） 360 kcal
手羽先煮（0.1人前） 26.5 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1044 kcal
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