だめだ【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月21日（日）

だめだ
< 今日からやり直し 　｜　新しい気持ちで >
また調子に乗って食べ過ぎた。　意思よわっ

【記録グラフ】
食事の記録
1559kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
51.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
握り寿司（1人前） 495 kcal
和風サラダ（1人前） 80 kcal
19時
海鮮サラダ（1人前） 150 kcal
生春巻き（1人前） 313 kcal
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
揚げ豆腐（1人前） 100 kcal
20時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
21時
ワイン（4人前） 292 kcal
  1559 kcal
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