no title【sky_sakuraさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月22日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1816kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
味の素株式会社 ダノン　ビオ　ブルーベリー（1人前） 73 kcal
ウインナーソーセージ（1人前） 64.2 kcal
卵焼き（0.4人前） 151 kcal
フライドチキン（0.4人前） 145 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
紅茶（2人前） 2.4 kcal
12時
大塚製薬 SOYJOY レーズンアーモンド 1本（1人前） 136 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 68.4 kcal
21時
肉じゃが（1人前） 513 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1816 kcal
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