no title【sky_sakuraさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月25日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1660kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
ホットケーキ（0.2人前） 36.5 kcal
oto ロールケーキ（0.1人前） 37.8 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
味の素株式会社 ダノン　ビオ　ブルーベリー（1人前） 73 kcal
9時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
伊藤園 野菜ジュース 1日分の野菜＆ビタミン（1人前） 81 kcal
大塚製薬 SOYJOY レーズンアーモンド 1本（1人前） 136 kcal
21時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
22時
キリン ゼロ（1人前） 66.5 kcal
亀田製菓 ハッピーターン [袋] 32g（1人前） 268 kcal
  1660 kcal
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