今日の気持ち【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月24日(水)

今日の気持ち

< みんな大変  | no title >
暑い・・・
雨が降るよりはいいですが、この暑さなかなかつらいものがあります。
しかし、気持ちはわりと平穏です。
平穏はありがたいことですね。

明日は、仕事が遅くまであります。
そういうことは、今はあんまり考えないようにします(^_^;)


【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
16秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
21秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
34秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
26秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
55秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
22秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
23秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
19秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
四則演算ゲーム
48秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1256kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
5時
ドーナツ(1人前) 194 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
リポビタンD(1人前) --- kcal
11時
食パン(1人前) 42.2 kcal
MEGMILK 牛乳(1人前) 133 kcal
13時
焼きそば(1人前) 634 kcal
15時
ドーナツ(1人前) 194 kcal
  1256 kcal
食事レポートを見る
コメント
きのっち 2009/06/24 19:57
平穏が一番♪
お仕事ほどほどに頑張ってくださいねー♪\(^o^)/
 ボンド88 2009/06/26 12:36
きのっちさん
こんにちは。
今日は普通に書き込めます。
ありがとうございます。
なんとか乗り切りました。
でも、なんとなく疲れています。
今日もがんばります♪
はりそん705 2009/06/25 16:23
~~~ヾ(〃^∇^)o キャー!ファイトォー!!
 ボンド88 2009/06/26 12:39
はりそん705さん
いっぱーつぅ・・・(^_^)V

ありがとうございます。
今日も元気に早起き隊でした。
会社で寝たほうがいいんじゃないかと思うくらいの家での滞在時間でした。
でも、乗り越えます♪
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