no title【morryモーリーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月26日（金）

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【記録グラフ】
入浴時間
25分
入浴時間（分） のグラフ
 		勉強時間
310分
勉強時間（分） のグラフ
 		万歩計
10391歩
万歩計（歩） のグラフ
ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1794.3kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2797kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
98kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 大（2人前） 840 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
味噌汁（1人前） --- kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
もやしのバター（1人前） --- kcal
10時
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 500ml（1人前） 223 kcal
13時
クリームパン（1人前） 229 kcal
ヤマザキ メンチカツバーガー（1人前） 357 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 豚カツ（1人前） 250 kcal
枝豆（0.5人前） 16.8 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
21時
かに（1人前） 86.4 kcal
ご飯 小（2人前） 302 kcal
練りウニ（0.4人前） 68 kcal
  2797 kcal
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