no title【morryモーリーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月28日（日）

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【記録グラフ】
仕事消費カロリー
330分
仕事消費カロリー（分） のグラフ
 		入浴時間
0分
入浴時間（分） のグラフ
 		勉強時間
0分
勉強時間（分） のグラフ
何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
24522歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1784.7kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3591kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
97kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
鶏肉とキャベツ（0.5人前） 329 kcal
6時
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [ペットボトル] 500ml（1人前） 210 kcal
12時
ほうじ茶（1人前） --- kcal
ローソン コーンマヨネーズ（1人前） 333 kcal
16時
松屋 デミたまハンバーグ定食 生野菜・ライス付（1人前） 981 kcal
23時
茄子と（2人前） 1318 kcal
  3591 kcal
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