no title【morryモーリーさんの健康管理カラダカラノート】
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morryモーリーさん
1991年02月08日生(男性)
O型 神奈川県
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09年06月27日(土)
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【記録グラフ】
入浴時間
25分
勉強時間
180分
睡眠時間
7.5時間
万歩計
8696歩
基礎代謝
1784.7kcal
カロリー比較
食事の記録
1061kcal
体重
97kg
【食事の記録】
11時
ご飯 小
(1人前)
151
kcal
納豆
(1人前)
100
kcal
16時
ご飯 小
(2人前)
302
kcal
納豆
(1人前)
100
kcal
八葉水産 たこわさび
(1人前)
19
kcal
21時
ご飯 小
(2人前)
302
kcal
かに
(1人前)
86.4
kcal
1061
kcal
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