no title【morryモーリーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月23日（火）

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【記録グラフ】
仕事消費カロリー
380分
仕事消費カロリー（分） のグラフ
 		入浴時間
35分
入浴時間（分） のグラフ
 		勉強時間
60分
勉強時間（分） のグラフ
万歩計
7479歩
万歩計（歩） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1784.7kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2464kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
97kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ご飯 中（2人前） 840 kcal
餃子（0.1人前） 38.2 kcal
13時
ご飯 大（2人前） 840 kcal
ハウス できたてづくり ふんわりかに玉風卵とじ（1人前） 55 kcal
ラー油（1人前） 27.6 kcal
23時
森永 ビスケットサンド（1人前） 235 kcal
スリーエフ にぎり飯　鶏五目（1人前） 203 kcal
日本コカ・コーラ コカコーラ（1人前） 225 kcal
  2464 kcal
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