no title【morryモーリーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月22日（月）

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【記録グラフ】
仕事消費カロリー
0分
仕事消費カロリー（分） のグラフ
 		入浴時間
0分
入浴時間（分） のグラフ
 		勉強時間
300分
勉強時間（分） のグラフ
万歩計
8077歩
万歩計（歩） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1765.5kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2472kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
95kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ご飯 大（2人前） 840 kcal
12時
ご飯 大（2人前） 840 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
21時
ご飯 小（2人前） 302 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
味噌汁（1人前） --- kcal
サニーレタス（0.3人前） 1.4 kcal
きゅうり（0.3人前） 6.3 kcal
  2472 kcal
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