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カロリー比較（kcal）のグラフ

2009年06月

日別データ（6月）

6月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
6月1日(月)	1946 kcal	基礎代謝 1784.7 kcal 万歩計 338.1 kcal 入浴時間 0 kcal 何かの運動 42.04 kcal 勉強時間 433.65 kcal ストレッチ 0 kcal 仕事消費カロリー 0 kcal	-652kcal	no title
6月2日(火)	3847 kcal	基礎代謝 1775.1 kcal 入浴時間 155.25 kcal 腹筋 32.7 kcal 何かの運動 252.25 kcal ストレッチ 33 kcal 万歩計 522.75 kcal 勉強時間 433.65 kcal 仕事消費カロリー 997.75 kcal	-355kcal	はじめまして。
6月3日(水)	3115 kcal	基礎代謝 1775.1 kcal 万歩計 707.4 kcal 入浴時間 186.3 kcal 勉強時間 520.38 kcal 仕事消費カロリー 1059.15 kcal 何かの運動 0 kcal ストレッチ 0 kcal	-1133kcal	no title
6月4日(木)	4824 kcal	基礎代謝 1794.3 kcal 万歩計 368.65 kcal 何かの運動 84.08 kcal ストレッチ 16.5 kcal 入浴時間 248.4 kcal 勉強時間 867.3 kcal 仕事消費カロリー 0 kcal	+1444kcal	食べ過ぎモーリー
6月5日(金)	2502 kcal	基礎代謝 1784.7 kcal 勉強時間 693.84 kcal 万歩計 479.35 kcal 何かの運動 21.02 kcal 入浴時間 62.1 kcal ストレッチ 0 kcal 仕事消費カロリー 0 kcal	-539kcal	no title
6月6日(土)	1838 kcal	基礎代謝 1784.7 kcal 勉強時間 260.19 kcal 仕事消費カロリー 1074.5 kcal 万歩計 716.05 kcal 入浴時間 62.1 kcal 何かの運動 0 kcal ストレッチ 0 kcal	-2059kcal	no title
6月7日(日)	2525 kcal	基礎代謝 1775.1 kcal 勉強時間 173.46 kcal 万歩計 704.4 kcal 仕事消費カロリー 1074.5 kcal 入浴時間 186.3 kcal 何かの運動 0 kcal ストレッチ 0 kcal	-1388kcal	京浜急行
6月8日(月)	2687 kcal	基礎代謝 1784.7 kcal 勉強時間 578.2 kcal 万歩計 387.75 kcal 何かの運動 42.04 kcal 入浴時間 0 kcal ストレッチ 0 kcal 仕事消費カロリー 0 kcal	-105kcal	no title
6月9日(火)	3244 kcal	基礎代謝 1794.3 kcal 入浴時間 186.3 kcal 何かの運動 168.16 kcal 勉強時間 101.18 kcal ストレッチ 55 kcal 仕事消費カロリー 1013.1 kcal 万歩計 249.05 kcal 腹筋 43.6 kcal	-366kcal	no title
6月10日(水)	1538 kcal	基礎代謝 1784.7 kcal 万歩計 447.6 kcal 勉強時間 780.57 kcal 何かの運動 1933.93 kcal 入浴時間 0 kcal ストレッチ 0 kcal 仕事消費カロリー 0 kcal	-3408kcal	no title
6月11日(木)	3407 kcal	基礎代謝 1775.1 kcal 勉強時間 809.48 kcal 万歩計 441.6 kcal 入浴時間 186.3 kcal 何かの運動 42.04 kcal ストレッチ 0 kcal 仕事消費カロリー 0 kcal	+152kcal	no title
6月12日(金)	2738 kcal	基礎代謝 1775.1 kcal 勉強時間 780.57 kcal 万歩計 479.35 kcal 入浴時間 62.1 kcal 何かの運動 0 kcal ストレッチ 0 kcal 仕事消費カロリー 0 kcal	-359kcal	no title
6月13日(土)	3115 kcal	基礎代謝 1784.7 kcal 万歩計 455 kcal 勉強時間 332.46 kcal 入浴時間 62.1 kcal 何かの運動 0 kcal ストレッチ 0 kcal 仕事消費カロリー 0 kcal	+480kcal	no title
6月14日(日)	2061 kcal	基礎代謝 1784.7 kcal 万歩計 273.5 kcal 仕事消費カロリー 1013.1 kcal 入浴時間 62.1 kcal 何かの運動 0 kcal ストレッチ 0 kcal	-1072kcal	no title
6月15日(月)	1697 kcal	基礎代謝 1775.1 kcal 万歩計 422.15 kcal 入浴時間 186.3 kcal 勉強時間 607.11 kcal 何かの運動 42.04 kcal ストレッチ 0 kcal 仕事消費カロリー 0 kcal	-1335kcal	no title
6月16日(火)	1580 kcal	基礎代謝 1775.1 kcal 勉強時間 86.73 kcal 万歩計 268.95 kcal 仕事消費カロリー 1013.1 kcal 何かの運動 0 kcal ストレッチ 0 kcal 入浴時間 0 kcal	-1563kcal	no title
6月17日(水)	2900 kcal	基礎代謝 1765.5 kcal 万歩計 781.05 kcal 何かの運動 1933.93 kcal 勉強時間 563.74 kcal 入浴時間 186.3 kcal ストレッチ 0 kcal 仕事消費カロリー 0 kcal	-2330kcal	no title
6月18日(木)	1538 kcal	基礎代謝 1794.3 kcal 万歩計 265.2 kcal 勉強時間 722.75 kcal 入浴時間 155.25 kcal 何かの運動 42.04 kcal ストレッチ 0 kcal 仕事消費カロリー 0 kcal	-1441kcal	no title
6月19日(金)	2013 kcal	基礎代謝 1784.7 kcal 勉強時間 520.38 kcal 万歩計 578.7 kcal 入浴時間 0 kcal ストレッチ 0 kcal 仕事消費カロリー 0 kcal 何かの運動 0 kcal	-870kcal	no title
6月20日(土)	2423 kcal	基礎代謝 1765.5 kcal 入浴時間 248.4 kcal 万歩計 513.3 kcal 勉強時間 433.65 kcal ストレッチ 55 kcal 仕事消費カロリー 0 kcal 何かの運動 0 kcal	-592kcal	no title
6月21日(日)	1908 kcal	基礎代謝 1765.5 kcal 万歩計 299.35 kcal 入浴時間 279.45 kcal 仕事消費カロリー 1151.25 kcal 勉強時間 86.73 kcal ストレッチ 0 kcal 何かの運動 0 kcal	-1674kcal	no title
6月22日(月)	2472 kcal	基礎代謝 1765.5 kcal 万歩計 403.85 kcal 勉強時間 867.3 kcal 入浴時間 0 kcal 仕事消費カロリー 0 kcal ストレッチ 27.5 kcal 何かの運動 0 kcal	-592kcal	no title
6月23日(火)	2464 kcal	基礎代謝 1784.7 kcal 仕事消費カロリー 1166.6 kcal ストレッチ 27.5 kcal 入浴時間 217.35 kcal 万歩計 373.95 kcal 勉強時間 173.46 kcal 何かの運動 0 kcal	-1279kcal	no title
6月24日(水)		基礎代謝 1765.5 kcal 万歩計 224.55 kcal ストレッチ 27.5 kcal 何かの運動 2417.41 kcal 入浴時間 186.3 kcal 勉強時間 346.92 kcal	-4968kcal	no title
6月25日(木)	2197 kcal	基礎代謝 1779.9 kcal 万歩計 426.9 kcal 入浴時間 279.45 kcal 勉強時間 693.84 kcal 何かの運動 420.42 kcal ストレッチ 27.5 kcal	-1431kcal	no title
6月26日(金)	2797 kcal	基礎代謝 1794.3 kcal 入浴時間 155.25 kcal 勉強時間 896.21 kcal ストレッチ 27.5 kcal 万歩計 519.55 kcal	-595kcal	no title
6月27日(土)	1061 kcal	基礎代謝 1784.7 kcal 勉強時間 520.38 kcal 万歩計 434.8 kcal 入浴時間 155.25 kcal	-1834kcal	no title
6月28日(日)	3591 kcal	基礎代謝 1784.7 kcal 万歩計 1226.1 kcal 入浴時間 0 kcal ストレッチ 0 kcal 腹筋 0 kcal 何かの運動 0 kcal 勉強時間 0 kcal 仕事消費カロリー 1013.1 kcal	-432kcal	no title
6月29日(月)		基礎代謝 1784.7 kcal 何かの運動 105.1 kcal ストレッチ 27.5 kcal	-1917kcal	no title
6月30日(火)		基礎代謝 1775.1 kcal 万歩計 286.2 kcal 何かの運動 105.1 kcal ストレッチ 27.5 kcal	-2193kcal	no title

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月間データ（6月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	68,028 kcal	102,429 kcal	-34,401 kcal
平均 kcal	2,520 kcal	3,414 kcal	-895 kcal
記録日数	27 日	30 日

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