no title【morryモーリーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

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【記録グラフ】
仕事消費カロリー
0分
仕事消費カロリー（分） のグラフ
 		入浴時間
10分
入浴時間（分） のグラフ
 		勉強時間
270分
勉強時間（分） のグラフ
万歩計
9587歩
万歩計（歩） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1775.1kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2738kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
96kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
13時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
21時
鶏のクリームシチュー（3人前） 1585 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
きゅうり（0.3人前） --- kcal
サニーレタス（0.3人前） 1.4 kcal
キャベツ（0.3人前） --- kcal
  2738 kcal
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