no title【morryモーリーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月16日（火）

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【記録グラフ】
仕事消費カロリー
330分
仕事消費カロリー（分） のグラフ
 		入浴時間
0分
入浴時間（分） のグラフ
 		勉強時間
30分
勉強時間（分） のグラフ
万歩計
5379歩
万歩計（歩） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1775.1kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1580kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
96kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
きゅうり（0.3人前） --- kcal
エビ焼売（0.2人前） 31.1 kcal
13時
ご飯 大（2人前） 840 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
きゅうり（0.1人前） --- kcal
  1580 kcal
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