はじめまして。【morryモーリーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月02日(火)

はじめまして。

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はじめまして。 画像1 はじめまして。 画像2 はじめまして。 画像3
はじめまして。Morryモーリーといいます。「モーリー」と呼んでください。

鉄道・バスが大好きな大学生であります。

自分の健康が気になって「カラダカラ」にやってきました。

皆さん、仲良くしてください。よろしくです。

【記録グラフ】
仕事消費カロリー
325分
仕事消費カロリー(分) のグラフ
入浴時間
25分
入浴時間(分) のグラフ
勉強時間
150分
勉強時間(分) のグラフ
万歩計
10455歩
万歩計(歩) のグラフ
何かの運動
12分
何かの運動(分) のグラフ
ストレッチ
6分
ストレッチ(分) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1775.1kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
3847kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
96kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
1時
チョコレート(0.1人前) 44.6 kcal
11時
ご飯 大(1人前) 420 kcal
キャベツとベーコンの油炒め(1人前) 363 kcal
たまごとしめじの味噌汁(1人前) 82.7 kcal
牛肉とごぼうの煮物(1人前) 601 kcal
トップバリュー きつねうどん(1人前) 442 kcal
13時
訳の分からない飲み物①(1人前) 15.5 kcal
16時
ハウスウェルネスフーズ C1000 ビタミンレモン [ビン] 140ml(1人前) 65 kcal
22時
明治乳業 明治おいしい牛乳 [パック] 500ml(1人前) 343 kcal
フライドチキン(1人前) 362 kcal
23時
きゅうり(1人前) 2.1 kcal
ご飯 小(2人前) 302 kcal
もやしの味噌汁(1人前) --- kcal
しらす(1人前) 141 kcal
サニーレタス(1人前) 4.8 kcal
鶏肉とキャベツの蒸し焼き(1人前) 658 kcal
  3847 kcal
食事レポートを見る
コメント
YGT 2009/06/02 06:01
いらっしゃいませえ。
若い人そんなにいませんが。
頑張ってくださあい。^^
morryモーリー 2009/06/02 10:57
実は高校まで柔道やってました。
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