no title【morryモーリーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月05日（金）

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< 食べ過ぎモーリー 　｜　no title >


【記録グラフ】
仕事消費カロリー
0分
仕事消費カロリー（分） のグラフ
 		入浴時間
10分
入浴時間（分） のグラフ
 		勉強時間
240分
勉強時間（分） のグラフ
万歩計
9587歩
万歩計（歩） のグラフ
 		何かの運動
1分
何かの運動（分） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
睡眠時間
7.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1784.7kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2502kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
97kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
自作 訳の分からない（1人前） 15.5 kcal
8時
もやしのバター炒め（1人前） 108 kcal
鶏肉の甘辛い炒め（1人前） --- kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
わかめの味噌汁（1人前） 35.2 kcal
アスパラガス（3人前） 13.2 kcal
ご飯 中（2人前） 470 kcal
10時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
タマノイ酢 はちみつ黒酢ダイエット（1人前） 13 kcal
13時
かけそば（1人前） 408 kcal
森永 ビスケットサンド（1人前） 235 kcal
18時
スリーエフ 山菜ごはん（1人前） 382 kcal
20時
マンナンライフ 蒟蒻畑 白桃味 12個（0.2人前） 62.4 kcal
21時
ご飯 小（2人前） 302 kcal
サニーレタス（0.4人前） 1.9 kcal
きゅうり（0.4人前） --- kcal
イカのしょうが焼き（1人前） 194 kcal
大根と麩の味噌汁（1人前） 77.1 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  2502 kcal
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