京浜急行【morryモーリーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月07日（日）

京浜急行
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赤い電車　京浜急行の話をします。

京急は、１日中分割併合を繰り返し、12両編成で120キロで飛ばしてJRと競争したりと、いろいろ面白いことをやってくれるので、鉄道ファンに人気があります。

羽田空港アクセスに力を入れている京急。５年ぐらい前からは、横浜方面発着の直通運転も開始。おかげで羽田空港に行くのも便利になりました。

車両の種類も豊富で、特に発車時に「ドレミファソラシド～〓」と音階を奏でる2100形が人気のようです。（僕は1500形や新1000形ステンレス車両が好きです。）

最近では、京急で昔から活躍してきた旧1000形の廃車が進み、新1000形ステンレス車両（JRにそっくりな電車）の増備が進んでおり、赤い電車から銀色の電車への置き換えが始まっています。

赤い電車の走る姿は、いつ見ても格好いいですね。

【記録グラフ】
仕事消費カロリー
350分
仕事消費カロリー（分） のグラフ
 		入浴時間
30分
入浴時間（分） のグラフ
 		勉強時間
60分
勉強時間（分） のグラフ
万歩計
14088歩
万歩計（歩） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1775.1kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2525kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
96kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
モランボン 韓の食菜 チャプチェ（1人前） 285 kcal
16時
冷やし中華（0.8人前） 385 kcal
23時
水菜（1人前） --- kcal
ご飯 大（2人前） 840 kcal
鶏肉とキャベツの蒸し焼き（0.5人前） 329 kcal
冷奴（2人前） 166 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
もやしの味噌汁（1人前） --- kcal
  2525 kcal
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