09年6月29日(風の強い月曜日)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月29日（月）

09年6月29日(風の強い月曜日)
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朝風呂
アスタキサンチン6mg×1
ドリンカブル マルチビタミン×1

【記録グラフ】
食事の記録
1142kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
トースト（1人前） 270 kcal
きゅうりの酢の物（2人前） 20.9 kcal
13時
セブンイレブン ビッグアメリカンドッグ（1人前） 325 kcal
22時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
もやし（2人前） 74 kcal
  1142 kcal
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