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09年07月01日（水）

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【記録グラフ】
朝の体重
80.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1180kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
エースコック はるさめヌードル　シーフード（1人前） 153 kcal
19時
カゴメ まるごとトマト [ペットボトル] 350ml（1人前） 70 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
玉ねぎ（0.3人前） 21.7 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ぶりの照り焼き（1.5人前） 434 kcal
味の素　 コンソメ（1人前） 13 kcal
トップバリュー ビーフジャーキー（0.2人前） 20 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
EPA 小林製薬（1人前） 2.8 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
ワイン（白）（0.5人前） 36.5 kcal
22時
森永 チョコチップクッキー（5人前） 255 kcal
  1180 kcal
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